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Wohlfühlbereich: Wellness für alle

Von der finnischen Sauna zum Sanarium und zur Biosauna

Wohlfühlbereich im Hotel DAS ZWÖLFERHAUS
Wohlfühlbereich im Hotel DAS ZWÖLFERHAUS

Sie befinden sich in Saalbach-Hinterglemm an einem der schönsten Orte der Welt. Trotzdem verstehen wir, wenn Sie einmal lieber im Haus bleiben. Entspannen Sie sich in unserer Wellnessoase im Salzburger Land. Hier entdecken Sie alles, was das Wellness-Herz begehrt, von der finnischen Sauna über die Biosauna und das keramische Dampfbad bis zu den Ruhebereichen. Darüber hinaus erwarten Sie zusätzliche Angebote wie Frischwasser Whirlpools, eine Infrarotkabine oder die Lichttherapie Sabbia Med gegen kleinen Aufpreis.

Saunabereich mit Finnischer Sauna

Das Saunabaden in der Finnischen Sauna bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Und bei aller Freude am Schwitzen tun Sie auch noch etwas für Ihre Fitness. Denn die Finnische Sauna stärkt sowohl die Abwehrkräfte als auch den Kreislauf. Und ganz nebenbei wird auch noch die Haut gepflegt, sodass Sie die Sauna mit einem neuen Strahlen verlassen.

Aus dem hohen Norden kam die Kunst der Sauna, welche übersetzt so viel wie Schwitzstube bedeutet, zu uns. Im Saunaraum sind Sitzbänke, häufig in mehreren Stufen, rund um einen Saunaofen angelegt. Dort befinden sich die heißen Steine, die mit Wasser, oft vermischt mit betörenden ätherischen Ölen, übergossen werden. Durch diesen Aufguss entsteht die charakteristische hohe Luftfeuchtigkeit, die so gut für Körper, Haut und Atemwege ist.

Sanarium und Biosauna

Mildere Temperaturen zeichnen die Biosauna im Hotel DAS ZWÖLFERHAUS aus, die als schonendere Variante der klassischen, finnischen Sauna gilt. Darüber hinaus fördert ein Farbenspiel aus roten, blauen, gelben und grünen Lichtern die Tiefenentspannung. Genießen Sie mit der Biosauna und dem Sanarium 2 in 1: wenn die Farblichter zum Einsatz kommen, wird aus dem Sanarium eine Biosauna.

Im Sanarium empfängt Sie eine angenehme Raumtemperatur von 46 bis 60 Grad. Die Luftfeuchtigkeit beträgt hier zwischen 40 und 55 %. Die niedrigeren Temperaturen kommen vor allem Menschen mit Kreislaufproblemen entgegen. Bei regelmäßigen Besuchen im Sanarium können aber auch rheumatische und asthmatische Beschwerden gelindert werden, Muskelverspannungen können sich lockern und chronische Rückenschmerzen können vermindert werden.

Entspannendes Farbenspiel und Musik

In der Biosauna liegt der große Unterschied in der Atmosphäre. Entspannende Meditationsmusik und Farben bereichern Ihr Saunaerlebnis und tragen zur Tiefenentspannung bei. Rotes Licht wirkt belebend und fördert Kreislauf und Durchblutung. Grünes Licht steht für Harmonie und wirkt beruhigend, ebenso wie blaues Licht, mit welchem zusätzlich der Blutdruck gesenkt werden kann. Gelbes Licht kann Verspannungen lösen.

Keramisches Dampfbad

Herrliche Duftnuancen und ein bunter Sternenhimmel laden Sie im keramischen Dampfbad ein, sich fallen zu lassen. Dampfbaden ist gesund und man befindet sich in einem angenehmen Schwitzbad, ähnlich der Sauna, aber mit einem völlig anderen Klima. Besonders gut ist der heiße Dampf für die Atemwege und gegen rheumatische Beschwerden.

Ruhebereiche

Ruhe und Erholung pur gibt es in unseren neuen Ruheräumen. Unsere Wellnessoase verfügt über verschiedene Ruhebereiche:

  • Relaxliegen unter dem Sternenbild des "Skorpions" am südlichen Sternenhimmel
  • Ruheempore mit Entspannungsliegen
  • Wärmebänke an gemütlichen Kachelöfen
  • Zirbenholz-Ruheraum mit Wasserbetten

Mit der Kraft der Zirbe

Es ist wissenschaftlich bewiesen: im Zirbenbett schläft es sich besser. Die durchschnittliche Arbeitsersparnis für das Herz in der Umgebung von Zirbenholz liegt bei 3.500 Schlägen oder einer Stunde Herzarbeit pro Tag. Zudem zeigt sich eine deutlich bessere Schlafqualität, der vegetative Erholungsprozess wird beschleunigt und Wetterfühligkeit tritt zurück.

Kommen Sie nach einem langen Tag voller Skifahren und anderen kräfteraubenden Aktivitäten in unseren Wellness-Bereich und genießen Sie die Erholung, die Ihnen unsere Wasserbetten und Ruheliegen im neu errichteten Zirbenholz-Ruheraum bieten.

Bringen Sie Ihren Körper mit einem guten Buch, mit Musik von Ihrem iPod (die passenden Docking-Stationen und Kopfhörer sind vorhanden) oder mit der Musik von Sendern Ihrer Wahl zur Ruhe. Oder schließen Sie einfach die Augen, genießen Sie die Ruhe und hängen Sie Ihren Gedanken und Träumen nach.

Freuen Sie sich auf einen Urlaub in Saalbach-Hinterglemm, der auch in Sachen Wellness kaum Wünsche offen lässt, und senden Sie Ihre unverbindliche Anfrage an uns im Hotel DAS ZWÖLFERHAUS!

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